L’ hypnose

L’hypnose c’est quoi ?

L’etat hypnotique est un état modifié de conscience. C’est un processus naturel que l’on connait tous car nous sommes tous dans cet état tous les jours toutes les 90 minutes. En effet cela vous est sûrement déjà arrivé de louper une sortie d’autoroute, de ne plus vous rappelez du chemin que vous venez de faire et vous dire : “mais j’en suis déjà là ?” ou bien encore de devoir revenir au début de la page d’un livre car votre esprit à divagué et ne vous souvenez plus de ce que vous venez de lire n’est-ce pas ? Vous avez donc déjà été dans un état hypnotique.

L’etat hypnotique est une expérience personnelle. Il n’y a pas d’état hypnotique “standard” car nous avons tous une histoire, des représentations, un environnement différents.

Le champ de l’utilisation de l’hypnose est très large. Voici quelques exemples de domaines d’actions :

améliorer son potentiel : concentration, gestion du stress, préparation aux examens, ….

traiter des problèmes de santé : migraines, bégaiement, troubles sexuels, trouble du sommeil, de la mémoire, énurésie, dépression, addictions, angoisses, douleurs, préparation à l’accouchement, TOC, …….

Cette liste n’est pas exhaustive.

 

Vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour vos changements désirés. Venez les faire grandir. Je suis là pour vous y accompagner.

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